Bonjour ! Quoique je ne souffre pas d'asthme, j'ai constaté que je souffre pendant mon sommeil des périodes où la respiration s'arrête entre les 10 secondes et probablement presqu'une minute. Mon épouse constatait ce phénomène et s'inquiétait.
Or, ma voisine où j'habite est une cardiologue et elle m'a informé que ces apnées pourraient être dangereuses pour ma santé. Or, j'ai vu un pneumologue et effectivement un appareil a enrégistré une bonne cinquantaine d'apnées par heure.... pendant mon sommeil.
Or, elle ma préscrite un PPC, donc appareil qui régularise de façon interne corporelle et de façon automatique la rentrée d'air dans les poumons avec un masque sur le nez. Vérification faite après un an, il ne reste que 6 ou 7 légères apnées pendant une nuit de sommeil (en moyenne 6,5 Heures). La machine fait donc 'son travail' mais psychologiquement il est toujours dur d'accepter l'intervention d'une machine pour vous règler le souffle afin d'éviter des propblèmes cardiaqes et des infarctus cérébraux. Je n'ai pas de maladie cardiaque et suis en bonne santé pour mon age (73 ans). Or, faisant des recherches sur le web, et avec l'aide d'une ancienne amie Naturopathe, elle m'a indiqué la méthode Buteyko, et je suis finalement arrivé sur le site du Dr. Gesret.

J'ai un septième sens (intuition?) qu'il doit y avoir un autre moyen par mes propres forces - et ce avec l'aide d'un spécialiste - de règler ce problème d'apnée de façon naturelle. Le règlage de O2 et CO2 pourrait éventuellement jouer un rôle dans ce domaine.

Dans le temps, pendant ma jeunesse, on a beaucoup expérimenté avec le souffle dans le Hatah et Rayah yoga, du Feldenkreis, Tai Chi et d'autres techniques alternatives.

J'aimerais donc bien connaître l'idée du Dr. Gesret quant à 'l'apnée du sommeil' si dans sa méthode il y aura le moyen de réduire les apnées. Selon la pneumologue, 5 ou 6 apnées par nuit seraient normales, mais pas la cinquantaine par heure!
Je vous remercie d'avance pour votre/vos commentaires.

Bien cordialement
Alfred Adler

Bonjour Alfred,
nous somme presque conscrits à 2 ans près et vous êtes mon aîné.

Vous allez commencer par lire cet article et surtout en bas de page le commentaire d'un médecin (je le sait) que nous avons rééquilibré.

Ce n'est pas grand chose en fait, il faut juste rééquilibrer la cage thoracique et les cervicale pour que tout rentre dans l'ordre. Un niveau de ma moelle épinière il existe un centre dit cardiorespiratoire et si celui-ci reçoit des message anormaux issus d'articulations de côtes subluxées, son automatisme est perturbé.
Vous dormez sur le dos, sur le côté ?
Vous êtes toujours bien actif, ne passant pas vos journées dans un fauteuil ?
Oui au deux questions, allez voir un de mes praticiens.

Mes amitiés,
Jacques

Jacques Robert Gesret
Recherche fondamentale sur les pathologies du système immunitaire
Do. Honoris Causa Académie d'Ostéopathie de Montréal [asthma-reality.com]
Travaux consultables : Bibliothèque de l’Académie Nationale de Médecine, Paris

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"La première arme de la Résistance c'est l'information." Lucie Aubrac
Comment on manipule les populations [www.asthma-reality.com]

Bonjour Jacques,

Vous avez du oublié le lien de page dans votre message précédent, non ?

Bonjour Jacques, Merci de votre réponse. Je vais effectivement voir un 'des votres' parce que je tiens encore bien à la vie malgré le fait que je suis un adepte de Cioran, qui formulait que c'est 'l'inconvénient d'être né' et je ne suis pas encore au point que j'ai comme mission de tuer le temps avant qu'il arrive à me tuer à son tour.
Or, l'humour noir est également une façon pour rire .... mais pas avec n'importe qui.

Une réponse bréve à vos questions: je dors en position foetale, jamais sur le dos, et selon mon épouse (qui a une surprenant fine oreille) je ne ronfle pas.
Je passe mes journées de façon active, derrière mon ordi en faisant des recherches, ou bien en cuisinant pour ma famille incluant mes deux minettes félines, pratiquant mon cher piano avec des accompagnements de chants (mon épouse est chef de choeur et prof. de chant) afin d'accompagner une partie de ses élèves et de temps en temps les ensembles vocaux.

Merci, mon cher presque-conscrit cadet, je vais voir Jacky dans le 71 et je vous tiendrai au courant.

Bien amicalement à vous.
Alfred

.

Bonjour Thierry et Albert,
merci de m'voir rappelé que j'ai oublié de mentionner le lien , le voici [knol.google.com]#
En bas de page, voir les commentaires.

Alfred, vous allez très bien tomber entre les mains expertes de Jacky, un de mes vieux compagnons avec qui j'ai démarré l'aventure en 196.

Bon, je vois que vous êtes actif et que nous avons d'autres points communs : les recherches dans cette encyclopédie mondiale qu'est le Net et la cuisine.
Il se pourrait même que Pierre Desproges soit également un point commun dans notre parcours.

Vous me tiendrez informé.

Mes amitiés,
Jacques

Jacques Robert Gesret
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Bjr Jacques. Effectivement le 'n'importe qui' était effectivement Pierre Desproges, hélas disparu.
Alfred

Étonnant, non ?

Sacré bonhomme !
Aujourd'hui, pas mal de ses sketchs seraient interdits par la justice.

Jacques Robert Gesret
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Re-bonjour Jacques:

Depuis fin mars (notre premier contact) et notre correspondance par mail, j'ai vu Jacky deux fois. Puisque Jacky n'est pas un des plus jeunes non-plus, il m'vait fait comprendre qu'il était 'à la fin de sa carrière'....?!

Or, je me demande si un Osteo ou chiropraticien 'non-Gesret' pourrait redresser la cage thoracique ainsi que les vertèbres cervicaux afin d'éléminer les faux signaux qui perturbent le fonctionnement en question (voir n/échange e-mails, mars 2012).

Jacky ne voulait pas que j'abandonne le PPC après les séances, et je ne suis pas sur s'il a vraiment pu/su redresser la cage et les vertèbres (raides, calcifiées) A mon idée (?) un autre Ostéo pourrait également faire en quelques séances les manipulations en question et ce n'est qu'après que je pourrais faire vérifier par la/ma pneumologue en appliquant pour une nuit ce fameux enregistreur avec des électrodes (oublié le nom) si le job ostéopathique a eu l'effet attendu, et le nombre d'apnées a chuté a un nombre acceptable.

Au plaisir de vous lire depuis les 10.000 Km qui nous séparent

Bien amicalement à vous
Alfred

Bonjour Alfred,
c'est Jacky qui va être content d'apprendre qu'il est devenu trop vieux pour pouvoir rééquilibrer une cage thoracique ;o))
Lui qui va aller en Afrique prochainement pour former 10 kinés qui vont réaliser une centre de traitement, et ensuite Madagascar ...
Non, cela ne vient pas de lui mais de vous si vous êtes soudé par l'arthrose, calcifié on ne peut plus rien faire bouger.
Vous pouvez toujours aller voir un "ostéo" ou un "chiro", mais l'un comme l'autre ne savent pas restructurer une cage thoracique, et je doute qu'ils s'amuseraient à forcer sur vos cervicales pour casser les ponts arthrosiques.
C'est pour le coup que votre apnée serait .. définitive !
Et puis mes techniques ne sont pas "ostéopathiques" puisque non enseignées dans aucun cursus de ce type.
L'ostéopathie est aux manipulations ostéoarticulaires ce que Frigidaire est aux réfrigérateurs : un nom de marque devenu un nom commun grâce à un excellent marketing.

Mes amitiés,
Jacques

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Bonjour Jacques: Presque deux ans se sont écoulés depuis notre dernier échanges de courriels.
Il est intéressant de constater que notre contact a été très positif en ce qui concerne mon apné du sommeil. Or, ayant porté un PPC la nuit pendant 3 ans, j'ai finalement rencontré Jacky (vote collègue de en Saône et Loire) qui m'a traité selon vos suggestions à deux reprises. Malgré mes raideurs, ça a bien marché sans casser les ponts arthrosiques. Jacky n'a d'abord pas voulu que j'abandonne le PPC. Or l'historique: au début 15-09-2010 j'avais mesuré avec l’enregistreur StardustII 57 apnés p/heure. Après quelques de mes propres changements d'habitudes alimentaires et inclinaison vers le haut de ma tête de lit, il en restait 37 apnés. Après 2 interventions de Jacky il en restait 28. Après avoir perdu encore env. 7 Kg de poids il en restait 25 au 21-12-2012. Depuis que je prends une dose de silicium organique le matin (il y a 9 mois environ) j'ai regagné une certaine souplesse dans les articulations et une nouvelle vérification le 06-06-2013 avec le stardust II montre 22 apnés p/heure. Votre idée, Jacques, a été excellente et l'automatisme perturbé a été remis sur une bonne et meilleure longueur d'ondes. J'estime entre les 50 et 75% d'amélioration, puisque Jacky n'a probablement pas pu rectifier complètement. Mais, c'est déjà beaucoup de gagné. Je ne porte plus le PPC qui m'avait gonflé comme un Bibendum malgré un réglage 'adapté'. Mon Pneumologue était étonné et irrité et ne comprenait pas le pourquoi de cette dimunition en apnés. J'ai parlé de la méthode Gesret (et entre autre Buteyko), elle haussait les épaules, ne connaissant pas votre nom, ni méthode. J'(avais pas envie d'insister, connaissant les réactions des allopathes envers des méthodes alternatives qui guérissent, mais qui ne rapportent rien à l'industrie pharmaceutique et qui sont très nuisibles aux spécialistes dans certains domaines.

Merci, cher Jacques, j'espère que vs allez bien ! L'expérience valait certainement le coup. Entretemps j'ai adressé la liste des praticiens à une amie au Quebec.

Bien chaleureusement à vous
Alfred Adler

Bonsoir Alfred,
ce sont de bonnes nouvelles, bien que pas tout résolu, c'est toujours ça de gagné !
Si vous avez regagné en souplesse, il n'y a pas de raisons que ça s'arrête la, l'évolution peut aussi être positive.

Je vais bien, merci, toujours autant de travail, mais si je n'en avais pas, je m'ennuierais ;o)

Mes amitiés,
Jacques

Jacques Robert Gesret
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